巻き肩を治しましょう!
2021/11/23
こんにちは!Fundina です。
リンパドレナージュサロンをオープンさせて頂いて、間もなく1年となります。
皆様にご愛顧頂き、本当に感謝申しあげます。
この1年で、多くのお客様を施術させて頂きましたが、ある日、気になり始めた事があります。
それは、巻き肩の方が非常に多くいらっしゃるという事です。
巻き肩とは、本来は耳の下の位置に有るべき肩が、耳よりも前に出て位置している状態です。
巻き肩の原因は、肩が丸まった姿勢での長時間のスマホやパソコンの使用が、最大の原因と
言われています。言わば現代病といえますね。
巻き肩は小胸筋(鎖骨の下に有る筋肉) が縮んで、肩甲骨を含めた肩全体が、前に引っ張ら
れた状態の為、肩甲骨がスムーズに動かず血流が悪化し、肩コリ首コリ頭痛を招きます。
そして巻き肩のような、胸を縮めた姿勢は呼吸も浅くなります。
浅い呼吸は、自律神経が多く有る横隔膜の動きも悪い為、副交感神経の働きも悪くなり
【質の良い睡眠】の妨げとなり、ストレスも招いてしまいます。
立ち姿も美しいとは言えない事に・・・ つまり何一つお得な事は無いわけです。
また巻き肩と猫背は別物なのですが、巻き肩を放置しているとやがて猫背を招いてしまいます。
私も仕事柄、巻き肩姿勢となりやすいのですが、なるべくストレッチを行っています!
巻き肩は予防もできますし、改善する事もできますので、姿勢にお気を付け頂き、胸を伸ばす
ストレッチも心がけて頂ければと願っております。
そして、肩こり・首コリ・浮腫みにお悩みの方は、Fundina(ファンディーナ)も一度
お試しアレ! お待ちしております。
これなら通えるお値段
2021/11/10
先日、リンパドレナージュは初めてとおしゃるお客様が、来店して下さいました。
周りの方々が、良くリンパマッサージに通われていると聞き、お身体もお疲れがピーク
の為、一体どんな物だろうか? とご興味を持って頂いたそうです。
ところがサロンを検索すると、最初はお安い価格で受けられても、二度目以降は高くて
これでは続けて通えないな…と思われていた中、当店を見つけて頂き、ココナラ通える!
と選んで頂けたそうです。
当サロンの思いとしまして、HPにも謳わせて頂いているように、続けてご利用頂ける事が
一番重要と思っておりますので、フルボディー70分は、二度目以降もお安い価格で施術
させて頂いております。
私の思いが、お客様のお役に立てている事を改めて教えて頂き、嬉しい限りです。
そして施術後にお客様から頂いたご感想は「こんなに気持ちの良いものだったのですね~
皆さん行きたがるはずです (笑)・・・」でした。
ご来店のキッカケといい、初めてのリンパドレナージュのご感想といい、こちらこそ
嬉しいお時間を有難うございました。
年に一度お誕生日にサロンに行っています…とおっしゃる方もいらっしゃいますが、続けて
頂いてこそ、コリ浮腫みなど不調の改善につながりますので、通いやすいお値段の当サロン
ファンディーナ【Fundina】をご利用頂ければ・・・と思っております。
リンパを効率よく流す
2021/11/08
先日主人と二人で、お勉強がてらに某リンパドレナージュサロンに行ってまいりました。
私の施術も強い方だと思っておりましたが、こちらはもっと強いマッサージでした (笑)
当店には無い、ホットストーンを使っての施術は気持ちが良く、ウトウトしておりました
ですが、施術後に主人に感想を聞きますと、「痛いぐらい強かったけれど、正直スッキリ
感が無い!君(私の事)のマッサージは、してもらっている時点で足が軽くなったと感じるが
残念ながらここは無いです・・・」との感想でした。
私は自分の施術を受けた事が無いので、比べようがないのですが、一つ気になった事は
手を往復される事です。
足元からリンパ節に向かってせっかく流した手を、また足元に戻す!そんな手技でした。
ここのサロン様に限らず、手を往復されるサロンさんは多いです。
これでは、リンパを上手く流す事は出来ません。
リンパは、ひざ裏の膝窩リンパ節から、鼠径リンパ節・腋窩リンパ節・鎖骨下リンパ本管
へと、スムーズに流れるように施術される事が理想です。
それぞれのリンパ節に向って、ひたすら一方方向に流す、これが私は重要と考えています。
順序良く的確にリンパを流す事で、足の浮腫み・肩こり・首コリなどが改善されます。
皆様もリンパマッサージ・リンパドレナージュサロンさんの手技を研究されて、より効果的
なサロン様に出会える事を願っております。
偉そうな事を申しましたが、私もまだまだ修業が必要と思いながら、皆様の不調が少しでも
改善されるように、施術をさせて頂いております。
浮腫み・凝りにお悩みの方は、茨木市のリンパドレナージュサロン【Fundina!】でお持ち
しております。
凝りが有るのに、痛みが無いって良い事?
2021/11/01
こんにちは! 今日から11月となり、ちょっと気分的に焦っています (笑)
さて今回は、肩こりを感じない方…のお話です。
施術前のカウンセリングのお話の中で、ご自身は肩こりを感じたことが無いのに、
美容室のサービス肩もみ時に、かならず凝ってますね~と言われ、え?と思われる。
と言うお話を伺う事があります。
これは、人によって痛みを感じる度合い【閾値】が違うからです。
つまり、軽い1レベルのコリに対しても、重い・辛い!と感じる方もいらっしゃれば、
重い5レベルのコリに対しても何も感じ無い方がいらっしゃるという事です。
一見、辛さや痛みを感じなくて、良さそうに見えますが、ご本人の自覚とは関係なく
コリは積み重なっている訳ですから、この方が痛みを感じられた時は、なかなか大変な状態
と言う事になります。(壊れてしまった状態)
また、コリの無い本来の状態をご存じない事もあって、施術後に肩の軽さに驚かれる事も
多いです。
肩が凝ってますね~と、どちらかで思わぬ事を耳にされた時は、ご自身で肩を動かす!
ストレッチをするなど、筋肉メンテを気遣って下さい。
ですがなかなかご自身でのメンテナンスは難しい事も…そんな時は、リンパドレナージュ
リンパマッサージが大変効果的です。
肩こり・首コリ・そして足の浮腫みには、茨木市のリンパドレナージュサロン!
Fundina(ファンディーナ)をご利用下さい。
お手頃価格で施術させて頂いております。
嬉しいお話その2
2021/10/08
小顔リフトアップケアは、皆様がウトウトされる程、なかなか気持ちの良いケアです。
当店のお客様で、私と同業のセラピストのM様がいらっしゃいます。
先日、セットメニュー(フルボディー+小顔リフトアップケア)を施術させて頂きました。
M様はお若いですが、ベテランのセラピスト様、お顔のケア技術も勿論お持ちですので、
上手くできるかしら? と緊張しながら施術させて頂きました。
そんなM様に「これは良い!すごく気持ちがいいです!これはハマリますね~!まぁ何と
自分の顔がこんなにコリコリとは・・・」と、お褒めの言葉を頂きました。
プロ中のプロに褒めて頂き、大変嬉しかったですし、一層自信をもってお客様にご提供
できる小顔リフトアップケアとなりました。
前述のように、お顔も皆様随分凝っていらっしゃいます。
茨木市のFundinaのリンパドレナージュで、浮腫みと凝りをとりスッキリ感を味わって
頂きたく思っております。是非一度ご来店下さいませ。